안녕하세요! 인천부평 한방병원입니다. 🌿
지난번 소개해 드린 문학·예술 도서에 이어, 오늘은 마음의 결을 다듬고 지적인 즐거움을 채워줄 과학/인문사회 및 기타 분야의 신규 도서 8권을 소개해 드립니다. 이번 리스트는 특히 입원 생활 중 복잡한 생각을 정리하고 스스로를 깊이 들여다보는 데 도움이 될 책들로 엄선했습니다.
🧠 나와 아이의 마음을 읽는 시간: 과학/인문사회 (6권)
1. 어떻게 말해줘야 할까 (오은영 | 김영사)
아이와의 대화가 숙제처럼 느껴지는 부모님들을 위한 '다정한 언어 지침서'입니다. 육아의 긴박한 순간, 감정에 휘둘리지 않고 아이의 마음을 여는 구체적인 대화법을 제안합니다. 상처 주지 않고 진심을 전하는 '말의 힘'이 궁금하신 분들께 추천합니다.
2. 내 아이가 힘겨운 부모들에게 (오은영 | 녹색지팡이)
폭풍 같은 사춘기를 지나며 멀어진 아이에게 어떻게 다가가야 할지 고민인가요? 이 책은 자녀의 돌발 행동을 비난하기보다 그 이면의 변화를 긍정적으로 이해하도록 돕습니다. 서툴지만 진솔하게 아이의 세계로 들어가는 따뜻한 소통의 통로가 되어줄 것입니다.
3. 매우 예민한 사람들을 위한 책 (전홍진 | 글항아리)
남들보다 섬세한 감각 때문에 쉽게 지치는 분들을 위한 과학적 처방전입니다. 정신의학적 분석을 통해 예민함을 '피곤한 성격'이 아닌 '특별한 능력'으로 바꾸는 실전 해법을 담았습니다. 자가 진단을 통해 내 마음의 온도를 체크하고, 건강한 거리두기를 시작해 보세요.
4. 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 (웃따 | 다산북스)
누구보다 열심히 살았지만 정작 속마음은 멍들어버린 '가면성 우울' 독자들을 위한 심리 에세이입니다. 상담심리사로서의 전문 지식에 저자의 솔직한 치유 경험을 더해, 타인의 기준에 맞춘 '완벽한 삶'이 아닌 '나다운 삶'을 되찾는 여유를 선물합니다.
5. 하루 사용 설명서 (김홍신 | 해냄출판사)
인생이라는 긴 여정도 결국 '오늘 하루'가 모여 만들어진다는 것을 일깨워주는 산문집입니다. 365일 매일 하나씩 꺼내 볼 수 있는 짧은 글과 포근한 삽화가 어우러져 있습니다. 반복되는 병원 일상 속에서 나를 사랑하는 소소한 기쁨을 발견하게 해줍니다.
6. 오늘은 이만 좀 쉴게요 (손힘찬 | 부크럼)
관계에 치이고 타인의 시선에 지쳐 '번아웃'이 찾아온 이들에게 건네는 단호하지만 따뜻한 위로입니다. 나를 지키기 위해 적당한 선을 긋는 법, 스스로를 1순위에 두는 법을 배우며 흐트러진 마음의 호흡을 가다듬고 진정한 휴식으로 나아가는 길을 안내합니다.
💡 일상의 작은 활력소: 기타 (2권)
7. 맞춤법에 진심인 편 (차민진 | 풀빛)
자꾸만 헷갈리는 맞춤법과 띄어쓰기를 재미있는 사례로 풀어낸 책입니다. 딱딱한 공부가 아니라 세련된 소통을 위한 센스를 기르는 실용 가이드에 가깝습니다. 휴게실에서 가볍게 읽다 보면 어느새 메시지 하나를 보내더라도 더 당당하고 품격 있는 나를 발견하게 될 거예요.
8. 요리를 한다는 것 (최강록 | 클)
화제의 요리사 최강록의 담백하고도 유머러스한 인생 레시피가 담긴 에세이입니다. 요리라는 결과물 뒤에 숨겨진 요리사의 고뇌와 성취를 읽다 보면, '먹는 즐거움'을 넘어 우리가 매일 마주하는 '직업'과 '삶'의 소중한 가치를 다시금 생각해보게 됩니다.
이번에 준비한 책들이 환우분들의 지친 마음을 어루만지고, 회복으로 가는 길에 든든한 동반자가 되었으면 좋겠습니다.
인천부평 한방병원은 여러분의 몸의 쾌유뿐만 아니라 마음의 평온까지 함께 응원합니다.
책은 다음 분을 위해 깨끗하게 보시고 제자리에 부탁드립니다. 오늘도 평안한 하루 되세요! 감사합니다.
▼ 찬솔한방병원 블로그 ▼
3월 새로 들어온 책(2)
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지난번 소개해 드린 문학·예술 도서에 이어, 오늘은 마음의 결을 다듬고 지적인 즐거움을 채워줄 과학/인문사회 및 기타 분야의 신규 도서 8권을 소개해 드립니다. 이번 리스트는 특히 입원 생활 중 복잡한 생각을 정리하고 스스로를 깊이 들여다보는 데 도움이 될 책들로 엄선했습니다.
🧠 나와 아이의 마음을 읽는 시간: 과학/인문사회 (6권)
1. 어떻게 말해줘야 할까 (오은영 | 김영사)
아이와의 대화가 숙제처럼 느껴지는 부모님들을 위한 '다정한 언어 지침서'입니다. 육아의 긴박한 순간, 감정에 휘둘리지 않고 아이의 마음을 여는 구체적인 대화법을 제안합니다. 상처 주지 않고 진심을 전하는 '말의 힘'이 궁금하신 분들께 추천합니다.
2. 내 아이가 힘겨운 부모들에게 (오은영 | 녹색지팡이)
폭풍 같은 사춘기를 지나며 멀어진 아이에게 어떻게 다가가야 할지 고민인가요? 이 책은 자녀의 돌발 행동을 비난하기보다 그 이면의 변화를 긍정적으로 이해하도록 돕습니다. 서툴지만 진솔하게 아이의 세계로 들어가는 따뜻한 소통의 통로가 되어줄 것입니다.
3. 매우 예민한 사람들을 위한 책 (전홍진 | 글항아리)
남들보다 섬세한 감각 때문에 쉽게 지치는 분들을 위한 과학적 처방전입니다. 정신의학적 분석을 통해 예민함을 '피곤한 성격'이 아닌 '특별한 능력'으로 바꾸는 실전 해법을 담았습니다. 자가 진단을 통해 내 마음의 온도를 체크하고, 건강한 거리두기를 시작해 보세요.
4. 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 (웃따 | 다산북스)
누구보다 열심히 살았지만 정작 속마음은 멍들어버린 '가면성 우울' 독자들을 위한 심리 에세이입니다. 상담심리사로서의 전문 지식에 저자의 솔직한 치유 경험을 더해, 타인의 기준에 맞춘 '완벽한 삶'이 아닌 '나다운 삶'을 되찾는 여유를 선물합니다.
5. 하루 사용 설명서 (김홍신 | 해냄출판사)
인생이라는 긴 여정도 결국 '오늘 하루'가 모여 만들어진다는 것을 일깨워주는 산문집입니다. 365일 매일 하나씩 꺼내 볼 수 있는 짧은 글과 포근한 삽화가 어우러져 있습니다. 반복되는 병원 일상 속에서 나를 사랑하는 소소한 기쁨을 발견하게 해줍니다.
6. 오늘은 이만 좀 쉴게요 (손힘찬 | 부크럼)
관계에 치이고 타인의 시선에 지쳐 '번아웃'이 찾아온 이들에게 건네는 단호하지만 따뜻한 위로입니다. 나를 지키기 위해 적당한 선을 긋는 법, 스스로를 1순위에 두는 법을 배우며 흐트러진 마음의 호흡을 가다듬고 진정한 휴식으로 나아가는 길을 안내합니다.
💡 일상의 작은 활력소: 기타 (2권)
7. 맞춤법에 진심인 편 (차민진 | 풀빛)
자꾸만 헷갈리는 맞춤법과 띄어쓰기를 재미있는 사례로 풀어낸 책입니다. 딱딱한 공부가 아니라 세련된 소통을 위한 센스를 기르는 실용 가이드에 가깝습니다. 휴게실에서 가볍게 읽다 보면 어느새 메시지 하나를 보내더라도 더 당당하고 품격 있는 나를 발견하게 될 거예요.
8. 요리를 한다는 것 (최강록 | 클)
화제의 요리사 최강록의 담백하고도 유머러스한 인생 레시피가 담긴 에세이입니다. 요리라는 결과물 뒤에 숨겨진 요리사의 고뇌와 성취를 읽다 보면, '먹는 즐거움'을 넘어 우리가 매일 마주하는 '직업'과 '삶'의 소중한 가치를 다시금 생각해보게 됩니다.
이번에 준비한 책들이 환우분들의 지친 마음을 어루만지고, 회복으로 가는 길에 든든한 동반자가 되었으면 좋겠습니다.
인천부평 한방병원은 여러분의 몸의 쾌유뿐만 아니라 마음의 평온까지 함께 응원합니다.
책은 다음 분을 위해 깨끗하게 보시고 제자리에 부탁드립니다. 오늘도 평안한 하루 되세요! 감사합니다.
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3월 새로 들어온 책(2)